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​“戻らない”

​小顔ケア

限定特典

KOU SPECIAL

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SESSION

小顔ケア集

Session 01

大臀筋

腰痛ケアにも美尻ケアにも必須な重要ポイント

臀部を形成する臀筋のうち最も大きく最も表面にある筋肉。

​作用:股関節での大腿の伸展、外旋と外転

Session 02

​中臀筋

​太腿の張りや内股が取れにくい人に

臀部を形成する臀筋のうちの一つである。

​作用:股関節での大腿の伸展と外転、股関節の安定化。

  前部繊維:股関節で大腿の内旋を助ける

  後部繊維:股関節で大腿の外旋を助ける

Session 01

大臀筋

腰痛ケアにも美尻ケアにも必須な重要ポイント

臀部を形成する臀筋のうち最も大きく最も表面にある筋肉。

​作用:股関節での大腿の伸展、外旋と外転

秘密の小顔ケア集になりますので、外部への公開はお控え下さい。